Работа над собой

Работа с убеждениями иногда напоминает разбор себя по атомам и обратную сборку.

Крайне трудоёмкий процесс.

Жизнь на автомате куда комфортнее, даже если объективно она и не очень комфортная. Но для того, чтобы не разбирать себя на атомы, можно всегда найти отговорку, чтобы этого не делать.

Всё нутро буквально сопротивляется глубокой работе над собой, потому что это крайне энергоёмкий процесс и занимает довольно большой объём внимания и требует высокой концентрации. Рукава нужно засучить, если хочется перемен.

Правда, перемен должно хотеться так сильно, что любые попытки соскочить с процесса трансформации будут пресекаться, несмотря на внутреннюю тяжесть, усталость, порой непонимание.

И, конечно, должна быть мотивация и чёткий ответ на вопрос: Зачем такие пытки над собой? Зачем столько усилий?

Под пытками в первую очередь скрывается отслеживание своего внутреннего диалога, включённая осознанность. Для спящего мозга - бдение даётся тяжело, особенно тяжело в окружении спящих. Но пробуждение является неотъемлемой частью желанных перемен и осознанного творения.

Особенно актуально наличие мотивации, когда жизнь уже загружена кучей повседневных забот, отнимающих время и энергию.

Нет, жизнь не кораблик, плывущий по волнам необъяснимых обстоятельств и предрешённости. Жизнь - это следствие работы персональных установок и убеждений, отражённых в реальности индивида.

К слову, то же можно сказать и о коллективной реальности, отражающей коллективные установки и убеждения.

На высшее благо всего сущего. #ЮлияКозловская