Слышать себя

Умеете ли вы себя слушать? Или всем в вашей жизни управляет мозг?

Что такое «слушать себя»?

Это обращать внимание на своё состояние (эмоции, самочувствие, телесные реакции, состояние энергии, настойчивые и интуитивные мысли, предчувствия).

Многие ситуации в жизни мы воспринимаем не только на уровне ментальных реакций и аналитики, но и на уровне чувств, как если бы рука в воде ощущала холод или тепло.

Но из-за «ненаучности» многие предпочитают отворачиваться от чувственной, интуитивной части и отдают пальму первенства тому, что говорит ум.

А ум без интуиции - это набор ограниченных знаний, полученных в течение жизни. Тогда как чувственная, интуитивная часть - это связь с куда более широким кругом знаний, выходящим за пределы накопленного индивидуального опыта.

Можно задавать себе вопросы: - Что я сейчас чувствую в связи с тем-то и тем-то? - Хорошо ли для меня то-то или то-то? - Ощущаю ли я то-то или то-то для себя правильным? И так далее.

Зачастую многим мешает общественное мнение и любой вид информации, поступающей извне в качестве авторитетной и бесспорной.

Для того, чтобы услышать себя, нужно отключиться от всего и начать слушать себя.

Чем это хорошо?

Тем, что это ваше и лично для вас, а не для всех под одну гребёнку, где не учитываются ни индивидуальные особенности, ни индивидуальное благо.

Слушайте себя

На высшее благо всего сущего

#ЮлияКозловская