Трагедия разрыва контакта с собой

Самые главные отношения, которые существуют в жизни человека - это отношения с собой.

Многие люди по понятным причинам ориентированы на отношения с другими, где отношения с собой - это нечто, вынесенное за скобки, как глупости и нечто надуманное.

Через отношения с другими, казалось бы, можно быть той версией, к которой стремишься - как ты проявляешься к другим и как другие тебя видят, оценивают. Это для многих и есть жизнь, суть жизни, где есть ты и твои отношения с другими на фоне каких-то твоих достижений и заслуг.

Такие люди не видят и не понимают очень важную вещь - они живут в тотальном разрыве со своей сутью и собой, не видя себя, не осознавая вообще своего существования, которое не в других и не в вещах или в достижениях, а в самой сути себя - я есть, я существую, я здесь.

Также такие люди часто поверхностно знают, что такое красивая, сытая, успешная жизнь - красивое жильё, вкусная еда, красивые курорты, красивые и успешные люди вокруг, кто-то рядом, кто входит в статус семьи. Поверхность благополучной жизни выглядит именно так, а если ты ещё и как-то "служишь" миру, делаешь что-то, что помогает другим, то, вообще, бинго - жизнь, казалось бы, удалась.

Но за скобками остаёшься ты, то есть твоя жизнь есть и она, казалось бы, удалась, а тебя в твоей жизни нет. Ты за скобками как ненужный элемент, как какая-то глупая прихоть, не заслуживающая твоих сил и твоего внимания.

Ты всю жизнь стремишься к образу, который тебе кажется правильным. Так делать правильно, а так не правильно. Так поступать правильно, а так не правильно. Так себя вести правильно, а так не правильно. И ты стараешься соответствовать своему представлению о "правильно". Там, где ты даёшь осечку, делаешь что-то не правильно, ты себя ругаешь, выражаешь недовольство собой и сожаление. И дальше снова стараешься существовать правильно - так, как ты когда-то решил, что это - правильно.

Поверхность, внешнее - всё может быть отлично, но пусто, потому что в этом нет тебя. И тебя в этом нет, потому что ты не понимаешь, что или кто такое я. Ты видишь себя и жизнь как функцию - радовать, удовлетворять, производить эффективность и так далее. И всё это нужно для внутреннего цензора, который кивает головой и говорит: "правильно", или недовольно вздыхает и оценивает: "не правильно".

Какая разница, что "я есть сущее" в этот момент ощущает, не так ли? Разве это входит в параметры суждений - правильно / не правильно? Что такое это ваше "я есть сущее"? Ерунда, не так ли? То ли дело факты, лица, действия, слова и результаты. Вот они есть и их можно оценить, как-то взвесить на весах - правильно / не правильно. А ещё можно подсмотреть у других, как они живут, действуют и как надо выглядеть в той или иной ситуации, словно ты в этот или иной момент должен выглядеть вот так или так, отражая то, что ты чувствуешь. А ты не чувствуешь, ты заблокирован стенами из "правильно" и "не правильно". Ты искренне не понимаешь, в чём проблема. Так же все живут, как тебе кажется. А вот и не все. Тебе только кажется и ты в своём мире выбираешь видеть то, что тебе кажется нужно видеть, но далеко не всё.

Ты не видишь огромный пласт жизни, такой же существующий и реальный, как всё то, что ты оцениваешь и что взвешиваешь на своих внутренних весах из "правильно" и "не правильно".

И ты не видишь себя. Ты можешь смотреть на своё отражение, на свои фотографии, слушать свой голос, смотреть на свои руки и ноги, даже смотреть видео со своим участием, но не замечать себя - "я есть сущее". Для тебя нет той части тебя, которая не видна тебе физически и не оставляет за собой следы во внешнем мире в виде результатов. А это значит, что ты, вообще, не знаешь себя, не знаешь свои желания, не знаешь что такое быть собой и быть в контакте с собой.

Ты смотришь на внешние рамки и ищешь там подтверждение, что ты всё правильно делаешь или где надо стать лучше, в чём исправиться. Ты зависишь от внешнего фасадного мира, потому что у тебя всё твоё существование сводится к зависимости от этого внешнего мира, который тебе кажется единственно существующим, помимо какого-то существа во главе рая, в которого многие верят, ну и ты, конечно, веришь.

Ты научился ориентироваться во внешнем мире, но совершенно беспомощен в мире внутреннем, где ты себя бросил как нечто невнятное, непонятное, опасное и непредсказуемое, которое невозможно измерить внешними параметрами.

Ты как сущее, как "я есть" можешь всю жизнь прожить в плену своих ориентиров на внешнее - делать то, что внешне кажется правильным, окружать себя теми, кто кажется правильным и так далее. Подумаешь, внутри какое-то гнетущее чувство, надо его просто чем-то заглушить - контактами, работой, активным отдыхом и так далее. Глупость какая, прихоть, ерунда, баловство.

Ты можешь выстроить блестящую, правильную жизнь и вечно смотреть на тех, кто умеет радоваться жизни, ставить их себе в пример и неистово выдавливать из себя эту радость, ведь, тебе надо радоваться, так правильно. Ты можешь отчаянно демонстрировать другим, какой ты радостный и как ты любишь свою жизнь. И местами тебе искренне кажется, что всё получается. Но стоит тебе остаться наедине с собой в тишине и всё становится не таким уж и радостным. Ты раздражаешься на такое состояние, гонишь его от себя, стараешься не оказываться в таких ситуациях, ты патологически боишься быть один. Ты отчаянно пытаешься себя исправить, но ничего у тебя не получается. Знаешь почему? Потому что ты себя оставил за скобками, принёс в жертву своим "правильно" и "не правильно". Ты заблудился вмести с ещё многими такими же, кто также, как и ты, заблудился. Ты смотришь на других и видишь, что ты как все и веришь, что так и надо.

Что такое "я есть сущее"? Ерунда же, да и только. Только это "я есть сущее" тебя очень сильно пугает и именно поэтому ты так сильно избегаешь тишины и одиночества, потому что там, ты встречаешься с несчастным заложником "я есть", которого ты вынес за скобки своей блестящей жизни.

Ты лишил слова и права на жизнь себя же, себя "я есть сущее" и отдал себя форме, внешнему, фасадному, где есть чёткие критерии "правильно" и "не правильно". Ты не имеешь права чувствовать не правильно. Ты должен жить и быть так, как правильно. Ты посвятил свою жизнь форме и отказался от содержания, которое начинается с "я есть сущее".

Может ли тебе быть комфортно с собой, если ты на себя забил много лет назад и живёшь так, словно ты робот, пытающийся идеально следовать скрипту? Можешь ли ты искренне радоваться своей жизни, если это не твоя жизнь, не жизнь, которую выбирает "я есть сущее"? Какие твои отношения с собой, если ты за скобками?

p.s. К сожалению, нередко, когда такой человек обращается за помощью к специалистам - психологу, психотерапевту и даже психиатру, он получает что-то - раскопки детского периода, работу с родителями, попытки менять поведенческие паттерны, рекомендации почитать кого-то вроде В. Франкла для навыка радоваться мелочам, ну и далее может подключиться тяжёлая артилерия в виде назначений препаратов для серотониновых и дофаминовых правильных конфигураций.

Единицы из помощников, специалистов увидят проблему в том, что человек банально живёт в тотальном разрыве со своей сутью, не слышит её десятилетиями и не берёт в расчёт её отклик, её желания. Особенно, если человек выстроил успешную жизнь и по колесу баланса жизни вполне себе успешный хомо сапиенс. Специалисты с высокой вероятностью поведут человек в наработку способности радоваться моменту, если не найдут, за что зацепиться в классическом пути через детский период.

То есть человек, который живёт в длительном разрыве, окажется в ещё большем насилии над собой, когда будет правильно учиться радоваться мелочам, моментам. Но поможет это вообще ничем и никак не решит проблему с невозможностью оставаться один на один с собой в тишине, не уберёт непонятную тревожность. Будет только хуже.

Как то, что предано, заткнуто, убрано за скобки и продолжает находиться в таком положении, может не пугать? Как этому объяснить, что надо радоваться простым мелочам? Кому объяснять? Тому, у кого жизнь отняли ради "правильно" и "не правильно"? Кто радоваться должен? Кого чинить надо? Какие такие синдромы это объяснят? Быть в истинном себе "я есть сущее" по определению НЕ правильно с точки зрения организованной структуры, коей является общество, социум. Ты как "я есть сущее" являешься непредсказуемым хаосом. И ты пытаешься воспитать этот хаос через дрессировку того, как надо правильно уметь радоваться. Успехов на этом пути в никуда.

Подобные моменты искажений иногда настолько внедряются в саму кровь жизни, человек никак не может увидеть проблему в том, что он называет своей жизнью. Речь не о проблеме жизни как таковой. А о том, как она проживается, в какой модели и в каком восприятии, а главное, какое место в этой жизни отведено "я есть сущее". И, увы, каким бы не был человек опытным, успешным, сообразительным, есть большой риск не увидеть, что и специалисты не видят проблему там, где она есть, а идут по более понятному пути между новых стен "правильно" и "не правильно".

* НЕ правильно - намеренно пишется в тексте раздельно для усиления эффекта